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Rezept

Suppe im Glas

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Damit ihr in der kalten Jahreszeit nicht auf ein warmes Mittagessen verzichten müsst, haben wir für euch ein einfaches und schnelles Suppenrezept. Das Gericht kann am Vorabend vorbereitet werden und im Büro müsst ihr nur noch Wasser draufgeben.

Zubereitung
Zubereitungszeit: 15 min

Vegane Suppe fürs Büro

  • 1 Die Möhren und den Sellerie unter lauwarmem Wasser waschen und würfeln.
  • 2 Die Lauchzwiebeln ebenfalls säubern und in kleine Ringe schneiden.
  • 3 Den Brokkoli putzen und in kleine Stücke teilen.
  • 4 Nun einen Topf mit Salzwasser aufsetzen und die Möhren und den Sellerie für 3 min kochen lassen.
  • 5 Dann den Brokkoli und den Lauch in den Topf geben und alles zusammen weitere 2 min kochen lassen.
  • 6 Das Wasser abschütten und das Gemüse abtropfen lassen.
  • 7 Den Couscous, die Brühe, den Pfeffer, das Curry- und Paprikapulver in das Einweckglas geben und umrühren.
  • 8 Das abgetropfte Gemüse ebenfalls zu den anderen Zutaten geben und das Glas verschließen.
  • 9 Am nächsten Tag im Büro nur noch 300 ml kochendes Wasser drüber geben und 5 min ziehen lassen.

Probiert es selber und lasst euch unsere Suppe im Glas schmecken!

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