News ∙ 13. Mai 2024

Mach doch mal Pause

Wer viel arbeitet, sollte auch ausreichend Pausen machen. Dabei ist es wichtig mal kurz abzuschalten. Dafür kann es hilfreich sein, die Pause nicht am Schreibtisch zu verbringen, sondern bei einem Spaziergang oder auch im Pausenraum.

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Laut einer Statistik (Quelle: statista.de) verbringen die deutschen Arbeitnehmer am liebsten die Mittagspause im Pausenraum. 22 % der Befragten verbringen die Pause am eigenen Schreibtisch und 20% außerhalb des Arbeitsplatzes.14 % der Befragten halten sich während der Mittagspause in der Kantine auf.


Verbringt ihr die Mittagspause auch am liebsten im Pausenraum? Und quatscht ihr dort gerne mit euren Kollegen?

47 % der Arbeitnehmer tauschen sich nämlich gerne während ihrer Pause mit den Kollegen aus. Wiederum 15,7 % möchten gerne alleine entspannen oder lesen gerne Zeitung (11,4%). Nur 1,2 % der Befragten gaben an, dass sie während der Pause im Internet surfen.


Bestimmt habt ihr euch hier auch wiedergefunden. Aber versucht doch in eurer nächsten Pause mal euer Verhalten zu ändern, natürlich zum Positiven. Wenn ihr eure Pause gerne mit euren Kollegen im Pausenraum verbringt, schlagt doch mal vor stattdessen einen gemeinsamen Spaziergang zu machen. So habt ihr ein wenig Abwechslung zu eurem gewohnten Arbeitsalltag und sammelt zusätzlich auch noch Vitamin D. Das wird nicht nur eurer Laune, sondern auch eurer Produktivität gut tun. Probiert es doch einfach mal aus :-)

Wir wünsche euch eine entspannte Pause!

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