Rezept
Ein leckerer Bürosnack
Mit einem reichhaltigen und ausgewogenen Frühstück startet ihr optimal in den Tag und sammelt Energie mit vielen wichtigen Nährstoffen.
Zubereitung
Zubereitungszeit: 15 min
Mit unserem Bürosnack erhaltet ihr viele wichtige Nährstoffe, wie Vitamin A, D, E und K, Carotinoide, Biotin, Folsäure und Kalzium. Außerdem fördert ihr die Gesundheit der Augen und dieses kann bei der Bildschirmarbeit helfen, da die Avocado das Antioxidant Lutein enthält, welches vor Augenkrankheiten, wie grauer Star, schützt.
Brot mit Avocadocreme
- 1 Die Avocados halbieren, den Kern entfernen, mit einem Löffel das Fruchtfleisch lösen, in eine Schüssel geben und anschließend mit einer Gabel zerdrücken
- 2 Tomaten schälen und klein würfeln.
- 3 Die Tomaten mit dem Limettensaft zur Avocadomasse geben und nach Bedarf mit Salz, Pfeffer, Chilipulver und Knoblauch abschmecken.
- 4 Zum Schluss alles auf die Brotscheiben verteilen.
Guten Appetit!
Weitere Rezepte
Rezept
Der perfekte Cocktail zur Erholung zwischen den Jahren.
Ein winterlicher Cocktail
Rezept
Traditionelle Maultaschen.
Ein schwäbisches Gericht
Rezept
Ein vegetarischer Snack für die Mittagspause.
It's Wrap Time!
Rezept
Erfrischend und lecker!
Unser Sommerdrink
Rezept
Euch ein schönes Osterfest
Ein perfekter Drink zu Ostern
Rezept
Ein herzhaftes und schnelles Gericht fürs Büro
Älplermagronen
Rezept
Ein leckerer Winter-Smoothie für kalte Tage
Ein Winter-Smoothie
Rezept
Ein Rezept aus der veganen Küche
Suppe im Glas
Rezept
Eine lecker Nascherei in der Weihnachtszeit.
Weihnachtsmuffins
Rezept
Leckerer Grünkohl mit Bregenwurst
Ein niedersächsisches Gericht
Rezept
Ein erfrischender Koffein-Kick
Liquid Cocaine
Rezept
Ein fruchtiger Cocktail