Apps für gute Neujahrsvorsätze

Für alle Motivierten unter euch gibt es verschiedene Apps, die euch helfen, euren Schweinehund zu besiegen. Wir stellen euch hier einige Apps vor:

1. Fitness-Tracking App
   Viele nehmen sich vor, mehr Sport zu treiben und fitter zu werden. Nicht ohne Grund steigt daher die Anzahl der Mitglieder in Fitnessstudios zum Jahresbeginn. Aber es muss nicht immer das teure Fitnessstudio sein, auch Apps können helfen, sich fit zu halten. Eine beliebte Fitness-App ist daher Runtastic, mit der ihr eure Laufdistanz und die Zeit messen könnt. Das integrierte Lauftagebuch zeigt euch eure Fortschritte an und damit ihr beim Laufen nicht immer euer Smartphone dabeihaben müsst, ist eine Verbindung zur Smartwatch möglich. Eine weitere Fitness-App ist Keep, bei der ihr euch einen Fitnessplan aussuchen könnt.
   
   
2. Ernährungs-App
   Auch eine gesündere Ernährung und weniger Süßigkeiten ist ein Vorsatz, der bei vielen Menschen ganz oben auf der Liste steht. Doch sobald man wieder in seinem Alltagstrott angekommen ist, hat man abends keine Lust mehr, noch lange passende Rezepte zu suchen und zu kochen. Um euch bei der Rezeptsuche zu unterstützen, können zahlreiche Apps helfen. Eine davon ist Yazio, bei der euch über 100 Rezepte und Ernährungspläne zur Verfügung stehen. So spart ihr das ständige und lästige Suchen der Rezepte am Abend.
   
   
3. Nicht-Raucher-App
   Ein weiterer Vorsatz, welchen sich viele Menschen setzen, ist gesünder zu leben und mit dem Rauchen aufzuhören. Vor allem die Raucher benötigen Unterstützung, um nicht der Sucht nachzugeben. Hierbei kann euch die App Nichtraucher Coach helfen. Diese App zeigt euch durch Hochrechnungen, wie viel Geld ihr bei Verzicht auf Zigaretten sparen könnt und wie hoch eure neugewonnene Lebenszeit ist. Außerdem motiviert euch die App mit negativen Fakten übers Rauchen, die Zigarette besser beiseitezulegen.
   
   
4. Haushaltsbuch-App
   Ebenfalls möchten viele Menschen im neuen Jahr sparen und weniger Geld ausgeben. Jedoch wird dieser Vorsatz oft verworfen, sobald man eine Handtasche oder den neuen Fernseher im Laden sieht. Auch hier kann euch eine App helfen, damit ihr diesen Vorsatz das ganze Jahr über einhalten könnt. Bei der App Mein Haushaltsbuch könnt ihr eure Ein- und Ausgaben protokollieren und sogar die Einkäufe in Kategorien wie Wohnung, Haushalt, Kleidung einteilen. Anhand dieser Daten erstellt euch die App entsprechende Grafiken, damit ihr den Überblick über eure Finanzen behaltet.

Wir hoffen, dass diese Apps euch helfen werden, eure guten Vorsätze einzuhalten und wünschen euch ein frohes neues Jahr!